Formación para profesionales, lo que leemos y discutimos en la sesión clínica y consejos para cuidar su corazón, en lenguaje claro.
Seis cosas que puede empezar a hacer hoy, sin equipo ni gastos, y que de verdad cambian su riesgo cardiovascular.
Tensión arterial, colesterol, glucemia y perímetro abdominal. Son cuatro cifras que predicen buena parte de su riesgo y que casi nadie sabe de memoria. Anótelas después de cada consulta.
Sentado, con la espalda apoyada, tras cinco minutos de reposo, con el brazo a la altura del corazón y sin café ni cigarrillo en la media hora previa. Dos mediciones separadas por un minuto.
No hace falta gimnasio. Caminar a paso vivo media hora al día reduce el riesgo cardiovascular de forma medible, y sirve incluso repartido en tramos de diez minutos.
La mayor parte del sodio no viene del salero, sino del pan, los embutidos, los cubitos y los enlatados. Leer la etiqueta rinde más que retirar la sal de la mesa.
La hipertensión y el colesterol alto no dan síntomas: sentirse bien es justo lo que se espera con el tratamiento funcionando. Cualquier cambio, consúltelo antes.
Dolor u opresión en el pecho de más de veinte minutos, que puede ir al brazo, el cuello o la mandíbula, con sudor frío o falta de aire. Pida que lo trasladen y llámenos: nunca conduzca usted mismo.
Esta información es educativa y general. No sustituye la consulta con su médico ni justifica cambiar por su cuenta un tratamiento indicado.
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Interpretación sistemática del ECG, de lo básico a los patrones que no se pueden pasar por alto en la consulta y en la guardia.
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Pedir informaciónQué hacer en las primeras horas cuando la sala de hemodinámica está lejos: infarto, arritmias graves, edema agudo de pulmón y criterios de traslado.
Pedir informaciónPreparación del paciente, instrumentación, manejo del material y cuidados después del procedimiento en la sala de hemodinámica.
Pedir informaciónLo que leemos y discutimos en equipo, resumido para quien no tiene tiempo de leer el artículo completo.
El papel de los índices de microcirculación (CFR e IMR) en pacientes con angina y arterias sin lesiones obstructivas, y cómo el diagnóstico invasivo cambia el tratamiento en una proporción relevante de casos.
Ante angina persistente con coronarias normales, medir la microcirculación cambia la conducta más a menudo de lo que se cree.
La evidencia sobre el inicio precoz y simultáneo de los cuatro pilares del tratamiento en la insuficiencia cardíaca con fracción de eyección reducida, frente a la titulación secuencial clásica.
El beneficio aparece en las primeras semanas: retrasar la introducción de fármacos cuesta eventos.
El estado actual de la evidencia sobre balones liberadores de fármaco en lesiones coronarias no tratadas previamente, incluidos los vasos pequeños y los pacientes con alto riesgo de sangrado.
Una estrategia sin metal permanente que gana terreno en subgrupos concretos.
Cada año viajamos a los principales congresos de cardiología para traer a Barinas lo último en diagnóstico y tratamiento.
